Казалось бы, о пресловутой простуде давно известно все и всем. Проблема осеннего роста заболеваемости лор-органов и системы дыхания стара как мир.

В мегаполисе практически невозможно избежать контакта с вирусами и патогенными микробами, передающимися воздушно-капельным путем. Но предупредить заболевание либо ослабить его течение возможно. Профилактический комплекс не так сложен, но все зависит от желания и настойчивости человека сохранить здоровье для полноценной общественной и личной жизни. С древнейших времен известно, что здоровый образ жизни, меры разумного закаливания, физкультура и спорт являются основой активного долголетия человека. Люди в цивилизованных странах давно осознали эту аксиому и претворяют ее в жизнь.

К сожалению, среди многих наших сограждан устойчиво закрепился синдром "Емели на печи" из русской народной сказки. Ежедневно средства массовой информации предлагают массу чудодейственных лекарственных препаратов и пищевых добавок, которые безо всякого труда сделают человека неуязвимым для болезней.

Я настороженно отношусь к любой усиленно навязываемой продукции, особенно имеющей отношение к воздействию на организм.

Широкое распространение получили препараты на основе эхинацеи пурпурной, действующим началом которой служат иммуностимулирующие полисахариды. С хорошей стороны известны Иммунал и Синупрет. 

Последний, кроме того, обладает способностью снижать вязкость мокроты, ускоряя ее эвакуацию. Эти препараты в виде сиропов хорошо воспринимаются детьми с самого раннего возраста. Декарис и Деринат также неплохо себя зарекомендовали как иммуномодуляторы.

Нельзя забывать большую группу неспецифических адаптогенов: настойки элеутерококка, китайского лимонника, моральего корня, женьшеня и т. п. При относительно небольшой цене эти средства достаточно эффективны.

Как правило, простудное заболевание начинается внезапно и довольно бурно, сопровождается высокой температурой, головной болью и болями в горле, общей слабостью, кашлем и насморком. В таком состоянии больной не может, да и не должен идти в поликлинику. Что можно посоветовать для того, чтобы облегчить самочувствие до прихода врача? Обязателен постельный или полупостельный режим, обильное питье с использованием ощелачивающей минеральной воды (Боржоми, Ессентуки, Сенежская, Архыз и т. п.). Годится чай с лимоном, медом, малиной, липовым цветом. Существенно облегчают состояние современные препараты на основе парацетамола: Ринза, РиниКолд, Колдрекс, Ринзасип. Стрепсилс Плюс спрей способен не только существенно снизить боли в горле, но и оказать антисептический эффект. Аэрозольная струя позволяет воздействовать на небные миндалины, заднюю и боковые стенки глотки, которые недоступны при использовании растворов для полоскания.

Та же фирма выпускает таблетки для рассасывания Стрепсилс с различными добавками из трав, которые не только оказывают антисептическое действие, но и приятны на вкус. Снимая боль и неприятные ощущения в горле у детей (после 5 лет), они предотвращают отказ от пищи.

А препарат Стрепфен, содержащий в своем составе анестетик лидокаин и НПВП флурбипрофен, обладает усиленным обезболивающим и противовоспалительным действием. Медленное рассасывание препарата в полости рта обеспечивает стойкий эффект в течение 2-3 ч.

Хотел бы предостеречь от необдуманного употребления антибиотиков при вирусном заболевании. Среди населения распространено мнение, что антибиотик "сбивает" температуру. Это неверно. Надо помнить, что на вирусы антибиотики не действуют, а вот полезную микрофлору подавляют.

Часто простудные заболевания верхних дыхательных путей начинаются с насморка. Прежде всего надо знать, что в остром периоде вирусного респираторного заболевания выделение большого количества жидкой слизи со слизистой оболочки является мощнейшей защитной реакцией организма. Слизь содержит уникальные биологически активные вещества, препятствующие фиксации вирусов и подавляющие их жизнедеятельность. Заложенность носа уменьшает объем вдыхаемого инфицированного воздуха, но в большей степени усиливает кровоснабжение и подведение факторов иммунитета к слизистой оболочке. Конечно, эта сугубо защитная реакция значительно ухудшает качество жизни, и человек пытается устранить эти неприятные симптомы применением различных сосудосуживающих капель.

Заболевания ЛОР-органов часто осложняются присоединением бактериального поражения слизистой оболочки околоносовых пазух и среднего уха.

По данным многочисленных исследований, микрофлора в большинстве таких случаев представлена одинаковыми группами бактерий, которые наиболее чувствительны к Аугментину, Амоксиклаву, Авелоксу, Клациду.

Появление упорных болей в надбровных областях, подъем температуры, выраженное общее недомогание, гнойные (иногда с неприятным запахом) выделения из носа - все это должно насторожить человека в плане начала острого гнойного синусита. А боль и заложенность уха могут свидетельствовать об остром отите.
Обеспечение нормального носового дыхания - залог благоприятного разрешения процесса как в около-носовых пазухах, так и в ухе.

Осложнения опасны возможностью распространения процесса на близлежащие структуры, поэтому не стоит затягивать визит к оториноларингологу для обследования и комплексного лечения. Хотелось бы предостеречь от преждевременного прекращения лечения после нормализации самочувствия, что чревато переходом воспалительного процесса в хроническую форму. Особенно часто это происходит при заболеваниях околоносовых пазух.

В ходе острого воспаления в значительной степени погибает мерцательный эпителий, покрывающий слизистую оболочку; запустевают бокаловидные клетки, вырабатывающие жидкую составляющую слизи, затрудняется самоочищение слизистой оболочки, густая вязкая слизь скапливается в носоглотке и под голосовыми складками, местные защитные механизмы угнетены. Раздражение рефлекторных зон часто сопровождается сухим, изнуряющим кашлем, длящимся неделями, а то и месяцами. В этой ситуации необходимо помочь быстрейшему восстановлению слизистой оболочки и ее функций. Эта задача реализуется по нескольким направлениям.

• Первое - это частичное восполнение недостающей слизи. Достаточно 3-4 раза в день лежа на спине закапывать в каждую половину носа по 1 пипетке подсолнечного или оливкового масла. Если добавить в него одну треть масла шиповника или облепихи, то активизируется и регенерация эпителия. Необходимыми для регенерации являются также витамины С и А в любых формах. Удобно применение капсул Виардо.
• Второе - разжижение вязкой слизи для облегчения ее эвакуации. Для этой цели пригодны Флуимуцил, АЦЦ, Синупрет, Халиксол. 
• Третье - стимуляция регенерации мерцательного эпителия и бокаловидных клеток.

Прием препарата Вобэнзим в течение 2-3 месяцев обеспечивает быстрое восстановление капиллярного кровотока в пораженных тканях и бесперебойное снабжение необходимыми для регенерации веществами. Растительный препарат Геломиртол мягко стимулирует восстановление функции слизистых желез.

Пациент должен понимать, что его дальнейшее качество жизни и устойчивость к респираторным инфекциям во многом зависят от того, насколько ответственно он отнесется к проведению реабилитационного лечения. Особенно это касается детей и пожилых пациентов, а также людей с ослабленным иммунитетом.

Жалеть материальных средств на лечение себе дороже. К сожалению, в России десятилетиями складывалось варварское отношение к собственному здоровью, ориентация на бесплатное лечение. И до настоящего времени наш человек выкладывает любую сумму на ремонт автомобиля или на лечение любимой кошки, а для себя выбирает не то, что лучше для здоровья, а то, что дешевле.